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Mostrando postagens de Julho, 2018

PRANAYAMA EGÍPCIO - PASSO A PASSO

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Pranayama Egípcio – Passo a passo
1ª parte1. Sente-se o estudante em uma cadeira com o rosto para o Oriente, para onde o sol nasce. 2. Faça uma oração à Divina Mãe, ao aspecto materno de Deus. 3. O peito, o pescoço e a cabeça deverão estar em linha vertical. Não se deve dobrar o corpo para os lados ou para trás. As palmas das mãos devem descansar sobre as pernas de forma muito natural. 4. A mente do devoto deve estar dirigida para dentro, para a Divina Mãe, amando e adorando-a. 5. Os olhos estarão fechados para que as coisas do mundo não o distraiam. 6. Tape a fossa [narina] direita com o dedo polegar (imagem 1), vocalizando mentalmente o mantra TON, ao mesmo tempo que respira ou inala mui lentamente o ar pela fossa esquerda. 7. Feche agora a fossa nasal esquerda com o dedo índice. Retenha o alento e pronuncie mentalmente o mantra SA. 8. Exale agora lentamente pela fossa nasal direita (imagem 2), vocalizando mentalmente o mantra HAM, imaginando a energia subindo até o cérebro e depois descend…

GRUPO DE CRESCIMENTO PRO-CURAR-SE: AUTO-HIPNOSE,PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA,TÉCNICAS DE MEDITAÇÃO E MINDFULNESS - INÍCIO AGOSTO DE 2018,EM BELO HORIZONTE-MINAS GERAIS

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Grupo de Crescimento Pro-Curar-se

O grupo de Crescimento Pro-Curar-se e Desenvolvimento Pessoal possibilita o autoconhecimento, domínio mental, autorrealização, mudanças e criação de estratégias assertivas, com InovAções, SuperAções em Excelência ao Sucesso.
O curso tem como objetivo a transmissão de técnicas de Autohipnose, Programação Neurolinguística( PNL), e Estratégias de Mindfulness, capacitando os participantes a:
Utilizar ferramentas que possibilitam o estado de "presence", expansão de consciência, concentração mental e foco

Desenvolver passos e programações terapêuticas nas Soluções e Dissoluções de Problemas
Trabalhar com a "Teoria do U" e Autohipnose, métodos de elaboração psíquica que facilita a conexão com a mente aberta e construção de uma vida saudável e próspera
Utilizar a Programação Neurolinguística para alcançar qualidade de vida, qualidade de sono, disposição física e mental com possibilidades de tratar depressão, pânico, stress e doenças psicossom…