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NÃO EXISTE CURA VERDADEIRA SEM ALTERAÇÃO DE CONSCIÊNCIA - PRAMA SHANTI

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Quando falamos em alteração de consciência, muitos lembram imediatamente da meditação e das drogas. As alterações de consciência que ocorrem na meditação tradicional (https://pramashanti.wordpress.com/2015/04/17/meditacao-budista-tradicional/) e com o uso de drogas xamânicas não são permanentes e não transformam a consciência, mas fornecem insights, esclarecimentos que podem auxiliar em uma futura transformação da consciência, que podem lhe guiar por este caminho. A simples mudança na maneira de pensar é feita pela mente racional e também não transforma a consciência. A verdadeira transformação de consciência é decorrência de processos subconscientes e pode ser auxiliada pelos insights que ocorrem nos estados alterados de consciência, pelos nossos sonhos, pelo Tantra e pelas nossas experiências cotidianas (inclusive, mas não apenas o sofrimento), se estivermos abertos à mudança. A transformação de consciência é um processo lento, de desconstrução do ego, causado por uma nova postura frent…

GIRO SUFI - UMA DAS TÉCNICAS MAIS ANTIGAS DE MEDITAÇÃO

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GIRO SUFI(Scroll down for English version) “O Giro Sufi é uma das técnicas mais antigas de meditação e uma das mais vigorosas. Ela é tão profunda que mesmo uma simples experiência pode lhe tornar totalmente diferente. Gire com os olhos abertos, assim como as crianças pequenas giram, como se o seu ser interior tivesse se tornado um centro e todo seu corpo fosse como uma roda, movendo-se, como um torno de oleiro, movendo-se. Você está no centro, mas o corpo todo está se movendo.” Preparação: Esta meditação deve ser feita com estômago vazio, pelo menos 3 horas de jejum antes da prática. Estágios da Meditação: Primeiro Estágio: 45 minutos Mantenha seus olhos abertos e sinta o ponto central de seu corpo. Levante os braços até a altura dos ombros, com a palma da mão direita para cima e a palma da mão esquerda para baixo. Comece a girar em torno de seu próprio eixo. Deixe seu corpo ficar suave. Comece lentamente e após 15 minutos, vá girando gradualmente cada vez mais rápido. Você se torna um vórt…

A MEDITAÇÃO,O CORAÇÃO E A RODA - A CHAMA QUE CURA !

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A Meditação, o coração e a roda – a chama que cura !
Dia de meditação sufi no Espaço Ser em Movimento. A chuva começou a descer forte, como em todos os outros dias de encontros da oficina. Dentro de mim sei que a Mãe Terra limpa as dores do coração de quem irá e de quem não conseguiu chegar também. Uma paz me envolve.
Falta uma pessoa, chega outra e novamente somos em cinco: o hierofante, papa ou sumo-sacerdote, depende da nomenclatura do tarot , fala para mim de Mestria, de acesso à fé, ao Divino Individualizado presente em cada ser, em cada experiência humana, além das religiões: a essência do re-ligare ( ponte entre o Divino Deus e o Divino Ser )… além do sofrimento, de mãos dadas com a experiência da vida.
A experiência que tive foi linda demais para que pudesse guardá-la dentro de mim, por isso compartilho com vocês.
Tinha encaminhado no chamado para o encontro uma experiência minha com a Meditação Heart Chakra Meditation. Tem sido assim:

ESTA MEDITAÇÃO ME REMETE SEMPRE A UM ESPAÇO DE…

A PRÁTICA MILENAR DA "MEDITAÇÃO SUFI DO CORAÇÃO" : INSTRUÇÕES PARA MEDITAR USANDO O AMOR

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A prática milenar da “Meditação Sufi do 
Coração”: instruções para meditar usando o Amor



Um dos valiosos e simples métodos que os sufistas usam para a meditação, especialmente os da ordem Naqshbandi, é a imersão no sentimento do amor, que, segundo as instruções clássicas, dilui a atividade mental no mais potente sentimento que existe. O autor e místico Sufi Llewellyn Vaughan-Lee (Working With Oneness, Alchemy of Light), explica (veja abaixo) como funciona a “Meditação do Coração“, que pode ser praticada sem muito rigor físico, por cerca de meia hora diária (“mas não deveria ser forçada, pois como em todas as práticas Sufis, quando há esforço demais não é espiritual”), e preferencialmente nas primeiras horas da manhã, quando “há menos formas-pensamento no ar e nós não estamos saturados pelas atividades do dia. A ordem Naqshabandi tem cerca de 1.300 anos de existência e, segundo a Wikipedia, é a única que clama ser uma linha espiritual originária diretamente do profeta Maomé. Esta meditaç…